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Posted by 滋賀咲くブログ at

玄米 

 オットの母から玄米をいただきました face02


丁度、ダイエットを考えていたところなので嬉しいー kao05

玄米は低カロリーで栄養素が盛り沢山だそうです icon14

http://www.anbun.com/diet/macrobiotic/brown_rice/

http://www5.hokkaido-np.co.jp/pocket-book/zakkoku/

白米も大好きなので、時々は玄米にしようかなー

やっぱり白いあつあつご飯は日本人にはかかせないものですよね  icon12  


Posted by noimaru at 20:53Comments(7)