玄米
2007年01月22日
オットの母から玄米をいただきました 
丁度、ダイエットを考えていたところなので嬉しいー
玄米は低カロリーで栄養素が盛り沢山だそうです
http://www.anbun.com/diet/macrobiotic/brown_rice/
http://www5.hokkaido-np.co.jp/pocket-book/zakkoku/
白米も大好きなので、時々は玄米にしようかなー
やっぱり白いあつあつご飯は日本人にはかかせないものですよね
丁度、ダイエットを考えていたところなので嬉しいー
玄米は低カロリーで栄養素が盛り沢山だそうです
http://www.anbun.com/diet/macrobiotic/brown_rice/
http://www5.hokkaido-np.co.jp/pocket-book/zakkoku/
白米も大好きなので、時々は玄米にしようかなー
やっぱり白いあつあつご飯は日本人にはかかせないものですよね
Posted by noimaru at 20:53│Comments(7)
この記事へのコメント
玄米飯も良いそうですが、麦飯もいいそうですね、いろいろと聞きますが、ネーいざとなればやはり白米しか、、、、、、
Posted by 吉祥 at 2007年01月22日 21:38
玄米は健康にいいってイメージがありますよね（＾＾）。
白米をメインに、たまに玄米って感じが
食べやすそうですね。
白米をメインに、たまに玄米って感じが
食べやすそうですね。
Posted by あつ at 2007年01月22日 23:24
吉祥さんへ
体に良いのは解りますけどねえー。
麦はさらに、食べにくいかな〜 たまには良いですけどね！
あつさんへ
この頃は無農薬や健康ブームなので、玄米食の本もかなりでていますね。
たまにイベント的でいいかなー。
カレーに玄米は結構 いけますよ ♪
体に良いのは解りますけどねえー。
麦はさらに、食べにくいかな〜 たまには良いですけどね！
あつさんへ
この頃は無農薬や健康ブームなので、玄米食の本もかなりでていますね。
たまにイベント的でいいかなー。
カレーに玄米は結構 いけますよ ♪
Posted by noimaru at 2007年01月22日 23:33
ダイエットしなくっちゃね。
対策考えねば・・・納豆はボツだし、玄米ですね〜カレーにいいでしょうね。
対策考えねば・・・納豆はボツだし、玄米ですね〜カレーにいいでしょうね。
Posted by roserose at 2007年01月23日 08:33
rose roseさんへ
おはようございます。
カレーも高カロリーですしー（汗）甘いもの控えてますが、、、、
結構ストレスたまってしまいそー。苦笑
運動が一番！
おはようございます。
カレーも高カロリーですしー（汗）甘いもの控えてますが、、、、
結構ストレスたまってしまいそー。苦笑
運動が一番！
Posted by noimaru at 2007年01月23日 09:06
最近玄米とか雑穀米とか流行ってますよね！
うちではたまに雑穀米やってます。
色々試してるけど、今のところカタロ○ハウスのふっくら御膳っていうのが一番のお気に入りです。高いんですけどね・・・。
うちではたまに雑穀米やってます。
色々試してるけど、今のところカタロ○ハウスのふっくら御膳っていうのが一番のお気に入りです。高いんですけどね・・・。
Posted by na7 at 2007年01月23日 23:02
na7さんへ
そうですね。はやっていますねー。
ふっくら御膳！美味しそうですね〜 ！
そうですね。はやっていますねー。
ふっくら御膳！美味しそうですね〜 ！
Posted by noimaru at 2007年01月24日 17:07
