cocoro

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油断していたら、体重が増えてる　
この頃　またまたウオーキングを始めました　！
ここ半年で太ってしまって　　まずはお菓子やケーキをやめなくちゃ。食べるのが大好きなんで、たまには良しとしたいのですけどね　
つぼを押すだけで効果があるのなら是非　是非　試してみようと思います。

もちろん　ウオーキングは続けたいと思います　

http://www.earth-eco.net/tubo/diet_ear.htm  

この頃、はまっているシリアル。
ドライフルーツ入りなど、色々な味が楽しめます。私は牛乳をかけていただいています！ダイエットにも効果があるらしいです〜
昔、ケロッグっていう名前のものがはやってよく食べました〜この頃では売っているんでしょうか。

http://www.kenko.com/product/seibun/sei_832185.html  

ボサノヴァとフレンチ音楽を混ぜた様な、なんとも魅力的なミュージシャン

この大御所歌手の　HENRI SALVADOR (　アンリサルヴァドール)さん。お歳はなんと９０歳にもなられ
るとか、、、？
フランスではとても有名な親しみのあるミュージシャンだそうです。

2007年　新作　CD　発売されています　

私は購入するつもり〜　
何とも歌声がやさしくて、リズムもジャズっぽく、ボサノヴァっぽく素敵なんですよ。

くわしくはこちら　
アンリ・サルバドール - goo 音楽
  

ターリンの街並です。路地が入りくみ小さなお店や民家が建ち並んでいます

石畳って、魅力的ですね

足が疲れるのは難点ですが、、、　


http://4travel.jp/overseas/area/europe/estonia/

撮影　２００５年　４月  

蜜蜂逹がラベンダーの蜜を吸いに来ています。今年は特にラベンダーの成長が早いです〜南フランス地方では蜂蜜の収穫も早いそうです。